頭皮を健康にする方法

頭皮改善!髪を生やすための土台を作る!

頭皮の状態が悪い人と良い人で髪が生えやすいかどうかアニメでイメージ化

 

 

 

5つの頭皮改善術!

 

頭皮改善しないと髪が生えにくい!?

 

こんにちは、薄毛のカミオくんです。

 

普段から皮脂で頭がベッタベタだったり、乾燥・フケ・かゆみが
ある場合は頭皮の健康が悪いと考えられます。

 

こんな状態だとハゲる原因になりますし
薄毛改善を取り組んでも「髪が生えにくい」です。

 

育毛は頭皮の状態をよくしつつ行うと効果がでやすくなるので
頭皮を清潔に保つことはとても重要になってきますよ。

 

これらの原因に対しての対策を
一つ一つ簡単にお話していきますね。

 

 

食事の栄養バランスって本当に重要?

髪に栄養を与えるカンタンな方法をアニメでイメージ化

 

脂っこいものばかり食べていると皮脂が分泌しやすくなるので、
食事の栄養バランスも頭皮環境と関係があるので意外と重要ですよ。

 

対策は、

 

野菜や果物と言った栄養やビタミンを含む食べ物を食べることです。

 

でも、毎日バランスを整えた物を食べるのを管理するのって
難しくないですか?

 

難しい場合は、

 

サプリなどで補給するのが手軽でカンタンかつ続けやすいですよ。

 

すでに薄毛が進行していて「できるだけ早く改善したい!」と
思う人は育毛サプリがいいですね。

 

 

頭皮を保湿すると○○な効果がでる!?

頭皮を保湿させたら血行がよくなったこを伝えているイラスト

 

頭皮を保湿すると肌が潤っている状態になるので頭皮が
柔らかくなり血行もよくなる場合があります。

 

さらに直射日光からの肌へのダメージも防いでくれます。

 

頭皮を保湿する方法は色々。

 

ここでは長くなるので以下のページでまとめています。

頭皮の保湿方法

 

 

昔からビッシリついたフケってなくなるの?

フケで髪の毛が生えてこないのをイラストでイメージ
(フケがビッシリついていると、毛穴をふさいだりして髪の毛が
生える行く手を邪魔する。)

 

カミオくんもフケがひどくて肩に粉雪がついていたり、手で頭を少し
さわるだけでフケが舞いました。。。

 

改善策はなかなか見つからなくて困っていたけど、
とあるシャンプーを使っただけで即効改善できましたよ。

 

今使ってるシャンプーを変えてみた結果!

頭皮トラブルはシャンプー1つで改善できたことをイメージさせたイラスト

 

今使っているシャンプーで炎症・フケ・皮脂・乾燥などなんらかの形の
頭皮トラブルに悩む人はシャンプーが合っていない可能性が高いです。

 

その場合は頭皮にやさしいシャンプーを使うと改善できる場合があります。

 

頭皮にやさしいシャンプーと言えば石鹸シャンプーがありますが、
石鹸シャンプーはアルカリ性なので弱酸性の髪の毛と相性が
悪いんですね。

 

そして、髪・頭皮業界の中で一番いいと言われてるのが
アミノ酸シャンプー。

 

アミノ酸シャンプーはフケ・皮脂・かゆみなどを改善してくれて
頭皮にやさしい特徴があります。

 

頭皮の健康を整える分には石鹸シャンプーでもいいと思いますが、
髪が生えた後のことも考えるとアミノ酸シャンプーが断然いいですね。

 

カミオくんも実際に使っていますが、ビッシリついたフケや
皮脂で悩むことがなくなりました。

 

アミノ酸シャンプーで特に効果を実感したのが「モンゴ流シャンプーEX。」

 

今まで色んなシャンプーを変えても変えても改善できなかったことが
モンゴ流シャンプーEXを使ってやっと改善できたときは本当にうれしかったです!

効果がでたモンゴ流シャンプーEXの体験談!

 

 

頭皮の状態を良くする方法まとめ

  1. 食事はバランスよく
  2.  

  3. 頭皮を保湿する
  4.  

  5. フケを改善する
  6.  

  7. 今使ってるシャンプーを変えてみる

頭皮環境を改善しつつ育毛剤を使わないと効果が半減することを伝えるイラスト

 

次の育毛ステップ

自分に合う育毛剤の選び方が面白いほどわかる!

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