脂漏性脱毛症とは

脂漏性脱毛症とは

髪が根から腐ってハゲる!

こんにちは、薄毛のカミオくんです。

 

脂漏性脱毛症とは、
髪が根から腐って毛が生えてこなくなるという
ハゲの三大原因の一つになります。

 

そして「皮脂が多くてかなわん!」と普段から
思う人に該当します。

 

髪を根絶やしにしてくる菌

頭皮がベタつきまくると、
皮脂が毛穴の中で詰まったり
頭皮の炎症を起こすことがあります。

 

頭皮には「マラセチア真菌」という常在菌が
いるわけですが、この菌が頭皮の炎症を
起こしたり髪を根から腐らせてくるということです。

 

カミオくん的に思うことは、脂漏性脱毛症は
ハゲの三原因と言われるほどだし、
こういった要因はかなり厄介だなと思う。

 

「髪の根が腐る」って
普通に考えても怖くないですか。。。(汗)

 

対策

 

■石油性界面活性剤のシャンプーで1日に2回頭を洗わない。

 

頭皮がべたつくとどうしても
気持ち悪くて1日に何度も
髪を洗う場合があると思います。

 

実はこれが逆効果。

 

皮脂は頭皮を守る役割があるので、
ある程度はあったほうがいいです。

 

これを無理矢理ゴシゴシと洗い流すと、
細胞が抵抗してきてさらに皮脂を分泌する。

 

石油性界面活性剤は洗浄力が強くて
髪や頭皮に悪いと言われています。

 

洗浄力が強いとただでさえ
皮脂を洗い流しすぎてしまいます。

 

だからできればシャンプーは
1日1回がいいってことですね。

 

 

 

■アミノ酸シャンプーで改善できる?

 

アミノ酸シャンプーは頭皮にやさしく、
カミオくんも必須シャンプーとして使っている。

 

皮脂を適度に洗い流してくれるので
1日1回のシャンプーで十分になった。

 

頭皮を整える成分などが含まれているし、
サロンに使われてるシャンプーのほとんどは
アミノ酸シャンプーといったところだ。

 

シャンプーの効果は成分うんぬんというより
実際に使ってみました。

 

今のシャンプーってすごい工夫
されているから自分でも正直驚いたんですけどね( *´艸`)

男用のアミノ酸シャンプーを比較!

 

その他の対策は生活習慣と併用!

  • 偏りのない食事
  • サプリで栄養を補う
  • 適度な運動

 

食事なら脂っこいものと野菜をバランスよくたべる。
でもそれを毎日規則正しく食べるのは難しいと思うから
ビタミン類のサプリで補う。

 

そして運動させて代謝をよくする。

 

だいたいこんな感じです。

 

 

サプリメントですが、皮脂が多い人で薄毛が進行している人はそれ専用の育毛サプリが望ましいですよ。


 

以下のページでもっと脂漏性脱毛症の改善につながりやすくなります。

 

 

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