チョコレートに育毛あり?!

チョコレートは育毛効果あり!でも少し違うチョコになる。

髪が美しいロングヘアの女性

 

意外にもチョコレートは育毛効果があるらしい。

 

チョコで育毛と言われても「う〜ん」って感じはしますが(;'∀')

 

なんか、チョコレートの原料に含まれるカカオマスポリフェノールっていう成分が
知覚神経を刺激して育毛効果が期待出来るって専門書に書かれていましたよ。

 

テレビでチョコレートに健康効果があるっていうのは何回か目にしたことはありますし、
本にも更年期障害の改善に繋がると書いてあったので何となく納得。

 

カカオマスポリフェノールって聞いたことあるけど
あんまりピンとこないなって感じですが。。

 

カカオマスポリフェノールのことが
がわかりやすく説明しているサイトを見つけました♪

 

栄養なるほど事典というサイトが参考になりましたよ〜。

 

チョコと言ってもダークチョコレート

カカオマス86%のダークチョコレート

 

注意したいのがチョコレートと言っても甘いチョコレートではなくて、
カカオマスが40〜60%のダークチョコレートのことのようです。

 

なにそれ?って思ったので
さっそくスーパーで探してみることに。

 

スーパーで探してみると、
カカオマスが40〜60%の物は見つけられませんでしたが、
カカオマスが70%を超えている商品はありました。

 

72%・86%・95%の3種類。

 

私は真ん中の86%の物を買って食べてみました。

 

味はかなり苦いけど、チョコレートの風味はあるって感じ。

 

個人的にはチョコにしては美味しいとは言えないですね〜。

 

でも育毛効果に繋がるならおやつに食べようかな♪

 

とは言え、育毛や髪にいい食べ物は
この限りじゃないからなんとも言えないけど。。。

 

できるなら自分の口に合うもので続けたほうが
ストレスが溜まらないかな。

 

 

 

■まとめ

  • チョコレートは育毛効果が期待出来る。
  • チョコと言ってもダークチョコレート。カカオマスの量が多いチョコレートのこと。
  • ダークチョコレートは更年期障害の改善にも効果が期待出来て一石二鳥♪

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